Фосфор е минерал с изключително важно значение както за костите, така и за меките тъкани. Той се съхранява предимно в костите (80% от фосфорът в организма) и е необходим за правилното функциониране на мозъка, бъбреците и съкращаването на сърдечния мускул.
Фосфорът в комбинация с калциев фосфат, е с важно значение както за клетъчния растеж, така и за образуването и поддържане здравето на костите и зъбите. Участва в поддържането на нормален сърдечен ритъм (45-55 удара в минута).
Прочети още »Преди три години ви бяхме разказали за проведено в Дания проучване, според което мобилните телефони не причинят туморни образувания в мозъка.
Сега са готови цялостните данни от изследването на всички скандинавски страни, продължило близо 30 години.
То категорично доказва, че няма връзка между говоренето по телефона и раковите образувания.
Прочети още »Твърдението, че закуската е най-важното хранене за деня, не е просто приказка от времето на нашите баби и дядовци.
Прочети още »След смяната на четката с по-мека и на пастата за зъби с не много агресивна, има още какво да направите за прекрасната си усмивка.
Някои от съветите са откровено и нискокалорични, така че нямате никакъв повод да не ги правите. Ако искате, разбира се.
Прочети още »Въпреки че вече е известно как възниква заболяването и че има средства за лечение, то се смята за сериозно, заради усложненията, които могат да се появят.
Прочети още »"Когато издържиш доста време без храна и си жива започваш да се присмиваш на всички, които си мислят, че трябва да ядат, за да живеят. А аз знам, че това не е така. Храната е едно от най-примитивните удоволствия, калориите няма да ме направят щастлива. ...
Прочети още »Какви са фазите на съня?
През нощта ума и тялото преминават през много промени, които включват предвидими и редовни модели на съня. Различните фази на съня са лек сън, дълбок сън и REM сън.
Разводът или смъртта на брачния партньор нанасят вреди на здравето в дългосрочен аспект. Пораженията остават дори, когато се встъпи отново в брачен съюз.
Прочети още »Колкото и невероятно да звучи съществуват храни, които не само, че не прибавят килограми към теглото ни, но дори спомагат за неговото намаляване.Това не е поредния мит, а истинско действие на хранителни продукти, доказано не от един и двама специалисти.
Прочети още »За мен бе доста любопитно да се запозная с различните приложения на такова питие като бирата. Мнозина от вас може би ще се изненадат, че бирата е не само напитка, но и…
Прочети още »Тези обувки разболяват, категорични са специалистите по заболявания на краката.
Трябва само да погледнем ходилата на жени на 13-сантиметровите кокили като Виктория Бекъм и Наоми Кембъл, за да повяваме в пораженията, пише сп. "Хелоу". Най-тривиалното от тях са кокалчетата.
Тази деформация поразява жени на всякаква възраст. При нея палецът се накланя към втория пръст, а костта му се отдалечава от съседната и изпъква.
Преборете се с дребните бръчици и възстановете сиянието."Бръчките се появяват, когато в кожата има прекалено много свободни радикали."Най-добрият начин да подсилите естествената си защита срещу свободните радикали е да включите в диетата си богатите на антиоксиданти спанак, броколи, чушки, цвекло, боровинки, грозде и ягоди. Анти-ейдж съставки ще намерите и в доматите.
Прочети още »В природата съществуват два вида живовлек-теснолистен и широколистен.И двата вида прочистват, кръвта, белия дроб и стомаха и поради това са много полезни за хора с малко или лоша кръв, слаби бели дробове и бъбреци, блед вид и кожни проблеми, слаби като клечки, колкото и да ядат. Те спомагат за заякването на хилави деца, които въпреки доброто хранене изостават в развитието си.
Прочети още »Ние, от Тялото винаги сме се стараели да изтъкваме положителните ефекти от активните занимания със спорт.
Световните и родни новинарски агенции обаче всекидневно публикуват резултати от различни изследвания, които дават доста странни и понякога противоречиви резултати.
Като последното, публикувано във вестниците "Дейли мейл" и "Дейли телеграф", което твърди, че прекарването на прекалено дълго време в залите за фитнес намалява шанса за една жена да роди дете
Прочети още »Опънали сме се едно делнично утро в хола на приятеля ми М. Телевизорът си мърмори, а ние небрежно си лафим и чакаме да стане кафето. Започват новините на сутрешния блок.
Драматичната музика на „началната шапка“ по рефлекс ме кара да си мисля, че нищо хубаво няма да видим. Излиза водещият на фона на огромен надпис A(H1N1).
- И днес училища затварят врати заради свинския грип... Защитните маски в Хасково свършиха... Очаква се до края на седмицата епидемия да бъде обявена и в София..
Прочети още »Момчето със свински грип от Каварна, което беше настанено в университетската болница във Варна, е починало, съобщи директорът на дирекция "Надзор над заразните болести" в РИОКОЗ-Варна д-р Светла Станева.
15-годишното момче бе хоспитализирано на 26 октомври.
През изминалата седмица била овладяна белодробната му недостатъчност, но сериозно били увредени бъбреците и черния му дроб.
Прочети още »Зрението на човека не е създадено, за да се използва основно за работа с компютър, книга или документи.Работохолици или просто хора със зачервени очи вече могат да се срещнат на всяка крачка. затова няколко пъти дневно трябва да се прекъсва работата с екрана на компютъра или четенето и да се прави специална гимнастика за очите, като по този начин се тренират не само мускулите, но целият организъм.
Ето няколко несложни упражнения, които могат да облекчат работата с очите: 1. "Пеперуда".
На 26 септември в световната мрежа се появи видео обръщение на испанската монахиня Тереза Форкадес, в което тя, като бивша лекарка и доктор по медицина, озвучавайки гледната точка на много медици, привежда научни факти и аномални събития, имащи своето място през последните няколко месеца и отнасящи се до текущия вирус A/Н1N1, като прави изводи, които ни карат да погледнем на текущата ситуация с пандемията по света от нова гледна точка.
Прочети още »Спондилозата причинява болка в гърба и обездвижване на гръбнака. Укрепването на мускулатурата отлага усложненията на заболяването във времето.
Прочети още »От древни времена тази билка е използвана за подобряване на кръвообращението, на паметта и за младост.
Прочети още »Хипохондрията е психосоматично разстройство. Тя може да бъде както самостоятелно заболяване, така и симптом или част от друго заболяване (най-често депресия и паническо разстройство).
Заболяването се характеризира с натрапчив ирационален страх от тежко, най-често смъртоносно заболяване.
Прочети още »Въпреки дългогодишната си употреба, аспиринът все още крие много тайни. Неговият механизъм на действие е сложен и все още не е изучен докрай. Счита се, че аспиринът вероятно блокира ензимът cyclooxygenase2 (COX-2), които води до възпаления и разделение на клетките.
Прочети още »Изследователи от американската агенция, контролираща качеството на продуктите и медикаментите (FDA), цитирани от Ройтерс, съобщиха, че приемът на антидпресанти от хора до 25-годишна възраст, повишава риска от самоубиство.
Прочети още »Група учени от различни изследователски центрове успяха да обяснят защо засегнатите от херпес симплекс втори тип (генитален херпес) са по-застрашени от заразяване със СПИН, дори когато не страдат с години от рецидиви. Материалът е публикуван в научното списание Nature Medicine.
Прочети още »
